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Entrenamiento tradicional WudangQuan
Entrenamiento tradicional WudangQuan
Lunes y Jueves de 17:00 a 18:15 en el Parque de la Ciudadela
Lunes y Jueves de 17:00 a 18:15 en el Parque de la Ciudadela
Dirigido a personas que desean experimentar la práctica tal y como la hemos recibido en Wudangshan, con un cierto grado de exigencia técnica, espíritu de aprendizaje y compromiso.
Las sesiones siempre incluyen calentamientos, estiramientos, trabajo postural, trabajo básico genérico y específico del estilo que se esté desarrollando, además de técnicas y formas. La finalidad del entrenamiento NO es el aprendizaje de formas Taolu (secuencias), aunque son un elemento del mismo. Este entrenamiento semanal busca la mejora en la calidad técnica y la forma física requerida para una ejecución profesional o tradicional de WudangQuan.
Los sistemas que abarcamos oscilan entre el TaijiQuan y estilos dinámicos de Liangyi y XingyiQuan principalmente.
Tarifas:
Tarifas:
Clase suelta - 20€
Clase suelta - 20€
Una clase semanal (cuatro al mes) - 60€
Una clase semanal (cuatro al mes) - 60€
Dos clases semanales (ocho al mes) - 80€
Dos clases semanales (ocho al mes) - 80€
Todas las modalidades corresponden a meses naturales y tienen dicha caducidad
Entrenamiento tradicional de armas - Palo y Espada
Entrenamiento tradicional de armas - Palo y Espada
Lunes y Jueves de 18:15 a 19:00 en el Parque de la Ciudadela
Lunes y Jueves de 18:15 a 19:00 en el Parque de la Ciudadela
Es IMPRESCINDIBLE asistir a la clase de mano vacía y tener suficiente base técnica.
Además de lo que desarrollamos durante la hora previa, el trabajo con armas ofrece una comprensión más clara y profunda de los principios técnicos, utilizando el arma como una extensión del propio cuerpo integrada en una sola fuerza, Jing 劲.
Para ello trabajamos primero con el palo Gun, que sienta las bases para el manejo correcto de la espada Jian. Utilizamos técnicas básicas genéricas de estas armas, así como específicas de los diversos linajes de Wudang, principalmente Xuanwupai.
La finalidad NO es el aprendizaje de formas, sino el desarrollo de un vínculo sólido con el manejo de las armas, proceso del cual las formas son consideradas sólo un elemento secundario.
Tarifas combinadas con la clase de mano vacía:
Tarifas combinadas con la clase de mano vacía:
Clase suelta - 25€
Clase suelta - 25€
Una clase semanal (cuatro al mes) - 80€
Una clase semanal (cuatro al mes) - 80€
Dos clases semanales (ocho al mes) - 100€
Dos clases semanales (ocho al mes) - 100€
Todas las modalidades corresponden a meses naturales y tienen dicha caducidad
Clases suaves de Qigong y TaijiQuan
Clases suaves de Qigong y TaijiQuan
Martes y Jueves en el Polideportivo SAFA - Barrio de Horta, Barcelona
Martes y Jueves en el Polideportivo SAFA - Barrio de Horta, Barcelona
de 10:00 a 11:00 Qigong
de 10:00 a 11:00 Qigong
de 11:00 a 12:00 TaijiQuan
de 11:00 a 12:00 TaijiQuan
Clases guiadas con un enfoque relajado y reparador, dirigidas a personas que desean aprender lentamente o simplemente desconectar del día a día.
Además, los lunes ofrecemos Yoga suave y Meditación de 10:00 a 11:30.
Las tarifas dependen de las opciones de afiliación del Polideportivo SAFA Horta, más información aquí :
Las tarifas dependen de las opciones de afiliación del Polideportivo SAFA Horta, más información aquí :
Clases particulares y tutorías
Clases particulares y tutorías
A conveniencia según mutua disponibilidad, en la zona metropolitana de Barcelona u online.
A conveniencia según mutua disponibilidad, en la zona metropolitana de Barcelona u online.
Las tarifas dependen de la temática y del desplazamiento implicado, si tienes interés no dudes en contactar:
Las tarifas dependen de la temática y del desplazamiento implicado, si tienes interés no dudes en contactar:
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